November 2024

Gesundheit und Bewegung

Ein neuer Montag, eine neue Chance, mit frischer Energie

Gesundheit und Bewegung bei VIVA Personal und Treuhand AG – Weil Wohlbefinden der Schlüssel zum Erfolg ist
Ein neuer Montag, eine neue Chance, mit frischer Energie in die Woche zu starten! Bei VIVA Personal haben wir über die Jahre nicht nur unser Unternehmen weiterentwickelt, sondern auch erkannt, wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Unsere Philosophie? Gesundheit, Bewegung und Teamgeist sind die Basis für langfristigen Erfolg – sowohl im Job als auch im Leben.

1. Sport als Teil des Arbeitsalltags – Von Japan inspiriert
Die Idee, Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren, stammt ursprünglich aus Japan. Dort wurden Gruppensport-Aktivitäten während der Arbeitszeit eingeführt, um die körperliche und mentale Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern. Die positiven Effekte sind eindeutig: Stressabbau, gesteigerte Konzentration und ein gestärktes Immunsystem.

Wir bei VIVA haben uns von diesem Konzept inspirieren lassen und angepasst: 3 bis 4 Mal pro Woche stehen sportliche Aktivitäten auf unserem Programm. Ob Fitness, Joggen oder entspannte Spaziergänge mit unseren Bürohunden – Bewegung gehört für uns dazu, um den Kopf freizubekommen, den Teamgeist zu stärken und mit neuen Ideen durchzustarten.

2. Austausch über gesunde Ernährung – Gemeinsam von Erfahrungen profitieren
Mit den Jahren wird es für uns immer wichtiger, auf die eigene Gesundheit zu achten. Deshalb tauschen wir uns regelmäßig über Ernährung, Fitness und persönliche Erfahrungen aus. Dabei geht es nicht um Vorschriften, sondern um Inspiration und gegenseitige Motivation. Ob Tipps für gesunde Rezepte oder kleine Veränderungen im Alltag – jeder Beitrag hilft, gemeinsam besser zu werden.

3. Motivation durch Vorbild: Unsere Erfahrung teilen
Wir sind davon überzeugt, dass Motivation von innen kommen muss. Deshalb möchten wir unsere positiven Erfahrungen teilen – nicht als Pflicht, sondern als Einladung. Es geht darum zu zeigen, wie einfach es sein kann, Bewegung und Gesundheit in den Arbeitsalltag zu integrieren, ohne dass es zur Belastung wird.

4. Der Arbeitgeber als Gesundheitsförderer
Als Arbeitgeber ist es uns wichtig, unseren Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben, sportliche Aktivitäten während der Arbeitszeit durchzuführen. Diese Flexibilität fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Produktivität und Zufriedenheit im Team. Die Effekte sind klar: besseres Arbeitsklima, weniger Krankheitsausfälle und ein stärkeres Gemeinschaftsgefühl.

5. Warum Sport und Bewegung für Körper und Geist unverzichtbar sind
Die Vorteile von Bewegung sprechen für sich:

Mehr Konzentration und Leistungsfähigkeit: Sport klärt den Kopf und steigert die mentale Klarheit.
Stärkeres Immunsystem: Regelmäßige Bewegung reduziert Krankheitsausfälle.
Verbesserter Teamzusammenhalt: Gemeinsame Aktivitäten stärken das Miteinander.
Langfristige Gesundheit: Bewegung hilft, gesundheitliche Probleme vorzubeugen.

6. Unser Fazit: Bewegung als Erfolgsfaktor
Unsere sportlichen Aktivitäten und unser Austausch über gesunde Ernährung sind mehr als nur Routinen – sie sind unser Schlüssel zu einem produktiveren, gesünderen und glücklicheren Arbeitsumfeld. Für uns bei VIVA ist Bewegung keine lästige Pflicht, sondern eine Bereicherung für unser Leben und unsere Arbeit.

Mit unserer Montagsliebe möchten wir euch inspirieren: Bewegung und Gesundheit sind ein Geschenk, das wir uns alle machen sollten – jeden Tag aufs Neue!

18. November 2024
    Placido Lamari & Giuseppe Bosco
    VIVA Personal und Treuhand AG